ଅଫିସ୍ ଚେୟାର୍ ସଂସ୍ଥାପନ, ​​ଉଠାଇବା ଏବଂ ବ୍ୟାକ୍ରେଷ୍ଟ୍ ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ୍ |

ଚିତ୍ରଗୁଡ଼ିକ GDHERO (ଅଫିସ୍ ଚେୟାର ନିର୍ମାତା) ୱେବସାଇଟରୁ:https://www.gdheroffice.com

1. ଅଫିସ୍ ଚେୟାର ସଂସ୍ଥାପନ |

ଅଫିସ୍ ଚେୟାରର ଆସେସୋରିଜ୍ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ: 1pc ପାଞ୍ଚ ତାରକା ବେସ୍, 5 ପିସି କାଷ୍ଟର, 1 ପିସି ମେକାନିଜିମ୍, 1 ପିସି ଗ୍ୟାସ୍ ଲିଫ୍ଟ, 1 ପିସି ସିଟ୍, 1 ପିସି ବ୍ୟାକ୍ରେଷ୍ଟ, 1 ଯୁଗଳ ବାହୁବଳୀ, ଅନୁରୂପ ସ୍କ୍ରୁ ଏବଂ ରେଞ୍ଚ |

a। ସଂସ୍ଥାପନକାରୀ: ଯଥାକ୍ରମେ ପାଞ୍ଚ ତାରକା ଆଧାରରେ 5pcs କାଷ୍ଟର ସଂସ୍ଥାପନ କରନ୍ତୁ |
b। ଗ୍ୟାସ୍ ଲିଫ୍ଟ ପାଞ୍ଚ ତାରକା ଆଧାରର ଅନୁରୂପ ସ୍ଥିତିରେ ସ୍ଥାପିତ ହୋଇଛି |
c। ପଛପଟ ଏବଂ ସିଟ୍ ଏକତ୍ର କରନ୍ତୁ, ତାପରେ ବାହୁବଳୀ ସଂସ୍ଥାପନ କରନ୍ତୁ |
d। ସିଟ୍ ପଛରେ ଥିବା ସ୍ଥିତିରେ ଯାନ୍ତ୍ରିକ ସଂସ୍ଥାପନ କରନ୍ତୁ |
ଯଥା, ଅଫିସ୍ ଚେୟାରର ସଂସ୍ଥାପନ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ କରିବା ପାଇଁ ଯାନ୍ତ୍ରିକ କ with ଶଳ ସହିତ ସିଟ୍ ଲିଫ୍ଟିଙ୍ଗ୍ ବାଡିରେ ବନ୍ଧା |
f. ଅଫିସ୍ ଚେୟାର ସାଧାରଣ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ, ଚେୟାରରେ ବସନ୍ତୁ, ଲିଫ୍ଟ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ କି ନାହିଁ |

2. ଅଫିସ୍ ଚେୟାର ଉଠାଇବା କିପରି ଆଡଜଷ୍ଟ କରିବେ |

କୁହାଯାଏ ଯେ ଅଫିସ୍ ଚେୟାରର ଲିଫ୍ଟ ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ୍ ପ୍ରକୃତରେ ଅତି ସରଳ, ଅଫିସ୍ ଚେୟାର୍ କୁଶନ ଅଣ୍ଡରଗ୍ରାଉଣ୍ଡର ଲିଫ୍ଟିଙ୍ଗ୍ ରଡ୍, ଶରୀରର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଆରାମ ସ୍ତର ସହିତ ମିଳିତ ଭାବରେ ସମନ୍ୱୟ (ଅପ୍, ସିଟ୍) କରିବା ପାଇଁ |ଅଫିସ୍ ଚେୟାରରେ ବସିବାବେଳେ ବାଡିକୁ ମୋଡ଼ି ଦିଅ ଏବଂ ତୁମର ଶରୀରର ଓଜନ ବ୍ୟବହାର କରି ଧୀରେ ଧୀରେ ଚେୟାରକୁ ତଳକୁ ଖସ |ଏହା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ବାଡ଼ିଟିକୁ ମୋଡ଼ି ଦିଅ ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ନିଜ ଶରୀରକୁ ଚେୟାରରୁ ବାହାର କର, ସଠିକ୍ ଉଚ୍ଚତାରେ ଅଟକି ଯାଅ |

3. ଅଫିସ୍ ଚେୟାରର ପଛପଟକୁ କିପରି ଆଡଜଷ୍ଟ କରିବେ |

ଯଦି ଆମେ ଅଫିସ୍ ଚେୟାର କ୍ରୟ କରୁ ଯାହା ବ୍ୟାକଷ୍ଟ୍ରେଟ୍ ଆଡଜଷ୍ଟ କରିପାରିବ, ତେବେ ଅଫିସ୍ ଚେୟାରର ସିଟ୍ ତଳେ ଦୁଇଟି ଅପରେଟିଂ ରଡ୍ ରହିବ, ଅଫିସ୍ ଚେୟାରର ଉଚ୍ଚତା ସଜାଡିବା ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ଅପରେଟିଂ ରଡ୍ ବ୍ୟବହୃତ ହେବ, ଅନ୍ୟଟି ହେଉଛି ଆଙ୍ଗଲ୍ ଆଡଜଷ୍ଟ କରିବା | ଅଫିସ୍ ଚେୟାରର ପଛପଟ, ସର୍ବଶେଷରେ, ସମସ୍ତଙ୍କର ବସିବାର ଅଭ୍ୟାସ ସମାନ ନୁହେଁ, ତେଣୁ ଅଫିସ୍ ଚେୟାରର ପଛ ପଟକୁ ସଜାଡ଼ିବା ଆବଶ୍ୟକ |ଚେୟାରର ପଛ ପଟକୁ ଆଡଜଷ୍ଟ କରି, ସଂପୃକ୍ତ ବାଡ଼ି ଚଲାଇବା ଆବଶ୍ୟକ |ବସିଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ମଧ୍ୟ ଅପେକ୍ଷାକୃତ ପଛକୁ ନିଜକୁ ପରିଶ୍ରମ କରିବା ଉଚିତ୍, ଏହାର ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ୍ ଇଫେକ୍ଟ ହାସଲ କରିବା ଉଚିତ୍, ଚେୟାରର ପଛ ସୀମା ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଅଭ୍ୟାସ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ |