ଅଫିସ୍ ଚେୟାର ଆକାର ବିଷୟରେ |

ଭୂମି ଆଡକୁ ଭୂଲମ୍ବ ଦୂରତା ସହିତ ସିଟ୍ ସାମ୍ନାରେ ସିଟ୍ ଉଚ୍ଚତା କୁହାଯାଏ, ସିଟ୍ ଉଚ୍ଚତା ବସିବା ଆରାମର ଡିଗ୍ରୀ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ, ଅଯ ason କ୍ତିକ ସିଟ୍ ଉଚ୍ଚତା ଲୋକମାନଙ୍କର ବସିବା ସ୍ଥିତିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବ, ଅଣ୍ଟାରେ ଥକ୍କାପଣ କରିବ, ଏହିପରି ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରିବ | ଲମ୍ବର ଡିସ୍କ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ତଳେ |ଶରୀରର ଚାପର ଏକ ଅଂଶ ଗୋଡରେ ବଣ୍ଟାଯାଏ |ଯଦି ସିଟ୍ ବହୁତ ଉଚ୍ଚ ଏବଂ ଗୋଡଗୁଡିକ ଭୂମିରୁ ସ୍ଥଗିତ ରଖାଯାଏ, ଜଙ୍ଘ ରକ୍ତବାହୀଗୁଡ଼ିକ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ପ୍ରଭାବିତ ହେବ;ଯଦି ଆସନଟି ବହୁତ କମ୍ ଥାଏ, ତେବେ ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ଉପର ଆଡ଼କୁ ଗତି କରିବ ଏବଂ ଶରୀରର ଚାପ ଉପର ଶରୀର ଉପରେ କେନ୍ଦ୍ରୀଭୂତ ହେବ |ଏବଂ ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ସିଟ୍ ଉଚ୍ଚତା, ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ ନୀତି ଅନୁଯାୟୀ: ସିଟ୍ ଉଚ୍ଚତା = ବାଛୁରୀ + ପାଦ + ଜୋତା ଘନତା - ଉପଯୁକ୍ତ ସ୍ଥାନ, ବ୍ୟବଧାନ 43-53 ସେମି |

୧

ଆଗ ଧାରରୁ ଆସନର ପଛ ଧାର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଦୂରତା ସିଟ୍ ଗଭୀରତା ହୋଇଯାଏ |ସିଟ୍ ଗଭୀରତା ମାନବ ଶରୀରର ପଛପଟ ସିଟ୍ ପଛରେ ଲାଗିପାରିବ କି ନାହିଁ ତାହା ସହିତ ଜଡିତ |ଯଦି ସିଟ୍ ଚେହେରା ବହୁତ ଗଭୀର, ମାନବ ପିଠିର ସପୋର୍ଟ ପଏଣ୍ଟ ସ୍ଥଗିତ ରହିବ, ଫଳସ୍ୱରୂପ ବାଛୁରୀର ଅସ୍ଥିରତା ଇତ୍ୟାଦି;ଯଦି ସିଟ୍ ଚେହେରା ଅତ୍ୟଧିକ ଅସ୍ଥାୟୀ, ଜଙ୍ଘର ଆଗ ପାର୍ଶ୍ୱ hang ୁଲିବ ଏବଂ ସମସ୍ତ ଓଜନ ବାଛୁରୀ ଉପରେ ରହିବ, ଶରୀରର ଥକ୍କା ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ ହେବ |ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, ସିଟ୍ ଗଭୀରତା ବ୍ୟବଧାନ 39.5-46cm ଅଟେ |

୨

ଯେତେବେଳେ କର୍ମଚାରୀମାନେ ବସିବା ଅବସ୍ଥାରେ ଥାଆନ୍ତି, ମାନବ ପେଲଭିସ୍ ତଳେ ଥିବା ଦୁଇଟି ଇସ୍କିଆଲ୍ ଯକ୍ଷ୍ମା ଭୂସମାନ୍ତର ହୋଇଯାଏ |ଯଦି ସିଟ୍ ପୃଷ୍ଠର ଆଙ୍ଗଲ୍ ଡିଜାଇନ୍ ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ ଏବଂ ଏକ ବାଲ୍ଟି ଆକୃତି ଉପସ୍ଥାପନ କରେ, ଫେମର୍ ଉପରକୁ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ କରିବ, ଏବଂ ହିପ୍ ମାଂସପେଶୀ ଚାପ ପାଇପାରେ ଏବଂ ଶରୀର ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରିବ |ସିଟ୍ ଓସାର ମାନବ ବାଣ୍ଡର ଆକାର ଏବଂ ଗତିର ଉପଯୁକ୍ତ ପରିସର ଦ୍ set ାରା ସେଟ୍ ହୋଇଛି, ତେଣୁ ସିଟ୍ ପୃଷ୍ଠର ଡିଜାଇନ୍ ଯଥାସମ୍ଭବ ପ୍ରଶସ୍ତ ହେବା ଉଚିତ୍ |ବିଭିନ୍ନ ମାନବ ଶରୀରର ଆକାର ଅନୁଯାୟୀ, ସିଟ୍ ମୋଟେଇ 46-50cm |

3

ବାହୁବଳୀର ଡିଜାଇନ୍ ବାହୁ ପାଇଁ ଭାରକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଉପର ଅଙ୍ଗର ମାଂସପେଶୀ ଭଲ ଭାବରେ ବିଶ୍ରାମ କରିପାରିବ |ଯେତେବେଳେ ମଣିଷ ଶରୀର ଉଠେ କିମ୍ବା ସ୍ଥିତି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ, ଏହା ଶରୀରକୁ ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ବାହୁବଳୀର ଉଚ୍ଚତା ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ଡିଜାଇନ୍ରେ ରହିବା ଉଚିତ, ବାହୁବଳୀ ଯାହା ଅତ୍ୟଧିକ ଉଚ୍ଚ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ କମ୍ ବାହୁର ଥକ୍କାପଣ କରିବ |ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅନୁଯାୟୀ, ବାହୁବଳୀର ଉଚ୍ଚତା ସିଟ୍ ପୃଷ୍ଠର ଦୂରତା ସହିତ ଜଡିତ, ଏବଂ 19cm-25 ସେମି ମଧ୍ୟରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ଦୂରତା ଅଧିକାଂଶ କର୍ମଚାରୀଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ କରିପାରିବ |ବାହୁବଳୀର ଆଗ ପାର୍ଶ୍ Ang ର ଆଙ୍ଗଲ୍ ମଧ୍ୟ ସିଟ୍ ଆଙ୍ଗଲ୍ ଏବଂ ବ୍ୟାକ୍ରେଷ୍ଟ୍ ଆଙ୍ଗଲ୍ ସହିତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବା ଉଚିତ |

4

କମ୍ୱର ପତଳା ର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଅଣ୍ଟାକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା, ଯାହା ଦ୍ the ାରା ଅଣ୍ଟା ମାଂସପେଶୀ ଆରାମ ପାଇପାରିବ ଏବଂ ମାନବ ଶରୀରର ପଛପଟ ଲୋୟର ପଏଣ୍ଟ୍ ସପୋର୍ଟ ଏବଂ ଉପର ପଏଣ୍ଟ୍ ସପୋର୍ଟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରିବ, ଯାହା ଦ୍ human ାରା ମାନବ ଶରୀରର ପିଠି ମିଳିପାରିବ | ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଶ୍ରାମ |ମାନବ ଶାରୀରିକ ତଥ୍ୟ ଅନୁଯାୟୀ, ଅଣ୍ଟାର ସଠିକ ଉଚ୍ଚତା ହେଉଛି ଚତୁର୍ଥ ଏବଂ ପଞ୍ଚମ କମ୍ୱର ମେରୁଦଣ୍ଡ, କୁଶନରୁ 15-18 ସେମି, ମାନବ ଶାରୀରିକ ବକ୍ର ସହିତ ବସିବା ସ୍ଥିତିର ଆରାମକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା |

ତେଣୁ,ଆଦର୍ଶ ଅଫିସ୍ ଚେୟାର୍ |ଆସନର ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ ଡିଜାଇନ୍ ଅନୁଯାୟୀ କଠୋର ଭାବରେ ଆନ୍ଥ୍ରୋପୋମେଟ୍ରିକ୍ ଆକାର ଉପରେ ଆଧାରିତ ହେବା ଉଚିତ୍ |ଏପରିକି କର୍ମଚାରୀମାନେ ଅନେକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ତରରେ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ, ଯାହାଫଳରେ ଅସହଜ ବସିବା କାରଣରୁ ରୋଗ ହ୍ରାସ ପାଇବ, ଯାହାଫଳରେ କାର୍ଯ୍ୟ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରିବ |


ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ମେ -16-2023 |