ଆରାମଦାୟକ କାର୍ଯ୍ୟ, ଅଫିସ୍ ଚେୟାର ବାଛିବାର କ skills ଶଳ |

ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ଆରାମରେ ବସିଛନ୍ତି କି?ଯଦିଓ ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ ଯେ ଆମର ପିଠି ସିଧା ହେବା ଉଚିତ, କାନ୍ଧ ପଛରେ ଏବଂ ବାଣ୍ଡ ଏକ ଚେୟାର ପଛରେ ବିଶ୍ରାମ ନେବା ଉଚିତ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଧ୍ୟାନ ଦେଉନାହୁଁ, ଆମ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଆକୃତିର ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆମେ ଆମ ଶରୀରକୁ ଚେୟାରରେ ଖସିଯିବାକୁ ଦେଇଥାଉ | ଏକ ବଡ ପ୍ରଶ୍ନ ଚିହ୍ନ |ଏହା ଦ୍ post ାରା ବିଭିନ୍ନ ପୋଷ୍ଟାଲ୍ ଏବଂ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ସମସ୍ୟା, କ୍ରନିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଏବଂ ଗୋଟିଏ ଦିନ, ଏକ ସପ୍ତାହ, ଏକ ମାସ, କିମ୍ବା ବର୍ଷ ବର୍ଷ କାମ ପରେ ଥକ୍କା ବ increased ିପାରେ |

ଚେୟାର 2 |

ତେବେ କ’ଣ ଏକ ଚେୟାରକୁ ଆରାମଦାୟକ କରେ?ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ସେମାନେ କିପରି ଉପଯୁକ୍ତ ସ୍ଥିତି ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ?ସମାନ ଦ୍ରବ୍ୟରେ ଡିଜାଇନ୍ ଏବଂ ଆରାମ ପାଇବା ସମ୍ଭବ କି?

ଚେୟାର 2 |

ଯଦିଓ ଡିଜାଇନ୍ଅଫିସ୍ ଚେୟାର୍ |ସରଳ ଦେଖାଯାଇପାରେ, ସେଠାରେ ଅନେକ କୋଣ, ପରିମାପ, ଏବଂ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଆଡଜଷ୍ଟେସନ୍ ଅଛି ଯାହା ଏକ ଉପଭୋକ୍ତାଙ୍କ ଆରାମରେ ଏକ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ |ସେଥିପାଇଁ ଚୟନ କରିବା |ଡାହାଣ ଅଫିସ୍ ଚେୟାର୍ |ଏହା କ simple ଣସି ସରଳ କାର୍ଯ୍ୟ ନୁହେଁ: ଏହା ଆପଣଙ୍କର ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାକୁ ପଡିବ, ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟୟବହୁଳ ନୁହେଁ, ଏବଂ (ଅତି କମରେ ସର୍ବନିମ୍ନ) ବାକି ସ୍ଥାନ ସହିତ ମେଳ ହେବ, ଯାହାକି ବହୁ ଗବେଷଣା ଆବଶ୍ୟକ କରେ |ଏକ ଭଲ ଚେୟାର ଭାବରେ ବିବେଚନା କରିବାକୁ, ଏହା କିଛି ସରଳ ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ କରିବା ଉଚିତ୍:

ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ୍: ବିଭିନ୍ନ ଶରୀରର ଆକାର ଏବଂ ପ୍ରକାରଗୁଡିକ ରଖିବା ପାଇଁ ଆସନ ଉଚ୍ଚତା, ବ୍ୟାକ୍ରେଷ୍ଟ୍ ରେଲାଇନ୍ ଏବଂ ଅଣ୍ଟା ସମର୍ଥନ |ଏହା ଉପଭୋକ୍ତାମାନଙ୍କୁ ଚେୟାରକୁ ନିଜ ଶରୀର ଏବଂ ସ୍ଥିତିକୁ ସଜାଡ଼ିବାକୁ ଦେଇଥାଏ, ମାଂସପେଶୀ-ସ୍କେଲେଟାଲ୍ ବ୍ୟାଧି ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ |

ଚେୟାର 4

ଆରାମ: ସାଧାରଣତ materials ସାମଗ୍ରୀ, ପ୍ୟାଡିଂ ଏବଂ ଉପରୋକ୍ତ ଆଡଜଷ୍ଟେସନ୍ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ |

ଚେୟାର 5

ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱ: ଆମେ ଏହି ଚେୟାରଗୁଡିକରେ ବହୁତ ସମୟ ବିତାଇଥାଉ, ତେଣୁ ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ନିର୍ମିତ ପୁଞ୍ଜି ବିନିଯୋଗ ସମଗ୍ର ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ମୂଲ୍ୟବାନ |

ଚେୟାର 3

ଡିଜାଇନ୍: ଚେୟାରର ଡିଜାଇନ୍ ଆଖିରେ ଆନନ୍ଦଦାୟକ ହେବା ଉଚିତ ଏବଂ କୋଠରୀ କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟାଳୟର ସ est ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ସହିତ ମେଳ ହେବା ଉଚିତ |

ଚେୟାର 6

ଅବଶ୍ୟ, ଉପଭୋକ୍ତାମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଚେୟାରଗୁଡିକ ସଜାଡିବା ଶିଖିବା ଉଚିତ ଯାହା ଦ୍ their ାରା ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ ସ୍ଥିତି ଯଥାସମ୍ଭବ ଉପଯୁକ୍ତ ଅଟେ |ନିୟମିତ ବିରତି ନେବା ଏବଂ ବାରମ୍ବାର ସ୍ଥିତି ଏବଂ ସ୍ଥିତିକୁ ପ୍ରସାରଣ, ଘୁଞ୍ଚାଇବା ଏବଂ ସଜାଡିବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |


ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଫେବୃଆରୀ -07-2023 |